POROVNÁNÍ SAPONINŮ | KOREJSKÝ ŽENŠEN | AMERICKÝ ŽENŠEN | ČÍNSKÝ ŽENŠEN | JAPONSKÝ ŽENŠEN | |
---|---|---|---|---|---|
ČERVENÝ ŽENŠEN | BÍLÝ ŽENŠEN | ||||
Součet druhů saponinů | 33 | 23 | 14 | 15 | 8 |
Panaxadiol | 19 | 15 | 9 | 6 | 6 |
Panaxatriol | 13 | 7 | 4 | 9 | 4 |
Oleanane | 1 | 1 | 1 | – | 1 |
Díky tomuto unikátnímu složení má Korejský ženšen až neuvěřitelné spektrum účinků. Všechny jeho aktivní látky se navzájem podporují a zároveň žádná není škodlivá. Ženšenem se nedá předávkovat, ani se na něm nedá vypěstovat závislost.
V asijských kulturách jsou jeho účinky prokázány tisíciletou zkušeností, ale my Evropané spíše důvěřujeme klinickým testům a výzkumům. V posledních 70 ti letech je Korejský ženšen předmětem mnoha zkoumání a v mnoha studiích je hodnocen jako nejúčinnější adaptogen.
Korejský ženšen je možné užívat v mnoha formách. Nejúčinnější je užívat ženšen v podobě extraktu. Ať přímo po malých lžičkách nebo v kapslích. Lze užívat přímo drcený kořen v podobě prášku. Dále je možné ženšen užívat ve formě čaje, sirupu či sladkostí.
Rb1 | působí na centrální nervový systém, zmírňuje horečku, tlumí bolesti, podporuje funkci jater |
Rb2 | snižuje hladinu cukru v krvi, zajišťuje zvýšenou odolnost proti koronární skleróze, zvyšuje počet jaterních buněk |
Rc | tlumí bolest, podporuje syntézu proteinů a lipidů |
Rd | podporuje vylučování nadledvin |
Re | chrání játra, podporuje syntézu buňek kostní dřeně |
R | tlumí bolesti |
Rg1 | zlepšuje funkci učení a napomáhá překonat únavu |
Rg2 | reguluje srážlivost krve, zlepšuje paměť |
Rg3 | zabraňuje degeneraci mozkových buněk, vyrovnává krevní tlak, působí preventivně proti rakovině |
Rh1 | chrání játra, reguluje srážlivost krve, chrání před karcinogeny |
Rh2 | zpomaluje šíření nádorových buněk, posiluje odolnost kůže |
Ro | odbourává toxiny alkoholu, působní jako prevence před vznikem žloutenky, má protizánětlivé účinky |